sexta-feira, 4 de novembro de 2011

Superação de velhos hábitos, Paulo Coelho.

Um paciente de 32 anos procurou o terapeuta Richard Crowley:
— Não consigo parar de chupar o dedo – disse.
— Não ligue pra isto — respondeu Crowley. — Mas chupe um dedo diferente a cada dia da semana.
A partir deste momento, o paciente – toda vez que levava a mão à boca – era instintivamente obrigado a escolher o dedo que devia ser objeto de sua atenção naquele dia. Antes que a semana terminasse, estava curado.
Quando o mal torna-se um hábito, fica difícil lidar com ele – conta Richard Crowley. — Mas, quando ele passa a nos exigir atitudes novas, decisões, escolhas, então temos consciência de que não vale tanto esforço.

Paulo Coelho
( leia aqui a coluna dele no G1)

Nenhum comentário:

Postar um comentário

Arquivo do blog